Jadilah Yang Pertama Men-shared Artikel Ini Ke Teman-Teman yang Lain..
Studi situs diet ternama di Inggris, Tesco Diets, menyatakan dalam rentang satu pekan, Selasa merupakan hari yang buruk untuk memulai program diet. Sebaliknya, mereka yang memulai diet pada Minggu dan Senin memiliki lebih banyak kesempatan menurunkan berat badan.
Tesco Diets (Sumber: tescodiets.ie)
Menurut hasil jajak pendapat yang dilakukan terhadap sejumlah perempuan yang sudah melaksanakan program diet selama satu tahun, secara psikologis pelaku diet lebih termotivasi untuk melanjutkan program diet mereka saat awal pekan. Dalam tiga pekan, rata-rata penurunan berat badan yang memulai diet pada hari Minggu mencapai 3,6 kg, dan 88% diantaranya mampu mempertahankan berat badan tersebut.(**)
Sumber: Media Indonesia
Jika Sobat Suka Dengan Artikel Ini, Jangan Lupa Sharing Ke Teman yang Lain y
^_^y
Yuk Sebarkan Artikel ini ke Temen-Temen yang Laen
Klik Di Sini Untuk Share Lewat Facebook
Klik Di Sini Untuk Share Lewat Twitter